Tout un programme essentiel pour la réussite de votre objectif
Permis de conduire, Examen, Embauche, Concours, Compétition, Performance au travail, à l’école, prise de parole, etc…
Il est dans la vie des moments uniques pour lesquels, il est essentiel de porter toute notre attention !
Par exemple, la préparation à des examens, permis de conduire, concours, compétition sportive ou même une préparation à l'embauche sont des moments très importants de notre parcours de vie ...
La performance à l'école, au travail en fait également partie.
La Sophrologie nous permet de nous préparer avec attention, concentration et sérénité à ces évènements importants;
Une méthode essentielle pour vous aider à franchir un cap important de la vie
La Sophrologie est une méthode qui harmonise le corps et l’esprit permettant une maitrise de ses émotions, de sa concentration, de son calme…
Elle utilise des techniques de respiration contrôlée, associées à des gestes et des visualisations qui ont pour bienfaits par exemple :
- Activer et d’accroitre la vitalité, l’énergie pour faire face à toutes situations
- Améliorer la respiration, Chasser les tensions, rester le calme au quotidien
- Développer l'estime de soi, Enrichir les motivations, Optimiser la mémoire
- Et aussi important : de mieux dormir, d’accroitre la vitalité, l’énergie pour faire face à toutes situations
Pour le rappel des sources de la Sophrologie, je vous invite à lire l’A propos de ce site présent site
Ici dans ce qui est nommé : « Préparation aux évènements »
Vous bénéficiez d’un accompagnement qui a pour objectif bien sûr d’améliorer votre bien être dans la vie de tous les jours, mais aussi de vous préparer à affronter un évènement précis :
- Examen scolaire, concours, Permis de conduire
- Prise de parole en public (représentation scénique, théâtre, Politique, Enseignement,…)
- Se préparer à un entretien professionnel, une embauche
- Concours, compétitions (pour les compétitions sportives il est possible de pratiquer en groupe dans le cadre associatif)
- Se préparer aux visites et examens médicaux
- L’accompagnement de femmes enceintes avant l’accouchement fait également partie des bienfaits de ce programme
- La performance à l'école, au travail en fait également partie.
- Les bienfaits profitent autant la vie privée que la professionnelle !
Le programme « Préparation aux évènements »
Plus précisément et comme tout ce qui se concrétise doit se réaliser par étape, ce programme suit 4 étapes ou phases essentielles (en 10 à 12 séances personnalisées) permettant la réalisation de votre objectif;
Tous les détails vous sont fournis et clairement expliqués avant et pendant votre accompagnement ;
Durant votre accompagnement, vous aurez accès et pourrez conserver vos séances:
- Sous format audio, plus de 12 heures en fichiers audio
- Ainsi qu'un support de plus de 60 pages répartit le long des séances;
Cela vous permettra de les utiliser tranquillement chez vous, lorsque vous en ressentirez le besoin.
