Vous trouverez facilement sur internet l'Histoire de la Sophrologie, de son créateur: Alfonso Caycedo:


https://fr.wikipedia.org/wiki/Sophrologie

  La sophrologie s'est inspirée de nombreuses méthodes & influences comme: ...

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l'Hypnose, la Neurologie, la Psychanalyse, les "Thérapies brèves",...

 

et même encore:  

billionphotos 1845978le Yoga, le Bouddhisme tibétain, Le Zen Japonais, la Relaxation Progressive, L'Autosuggestion Positive, la Méthode Coué....

 

 

Prendre ce qu'il y a de meilleur dans toutes les techniques thérapeutiques et d'épanouissement, est ce qui aujourd'hui fait le succès de cette méthode.

 

En pratique, vous l'avez compris il s'agit d'une méthode harmonisant à la fois, le corps, les émotions et le mental (esprit).
D'ailleurs le sens étymologique de Sophrologie, comme vous l'explique nombre de traductions existantes, peut être: "La science de l'esprit Harmonieux".

C'est tout un programme complet, de pratiques psychocorporelles qui a pour unique But: Votre épanouissement en harmonie avec tout ce qui compose notre personnalité et notre être.

Les solutions sont en nous;


Les diverses situations & évènements que constitue la vie quotidienne, avec leurs exigences, les soucis vécus, les maladies, les diverses émotions et pensées qui par moment nous submerge nous empêche trop souvent de nous recentrer sur l'essentiel, sur ce qui nous épanouit vraiment.

La pratique de le Sophrologie, entre autres méthodes, a ce but: nous recentrer, nous aider à nous retrouver, à retrouver nos ressources intérieures afin d'avancer sereinement, d'améliorer notre quotidien, de nous préparer aux évènements de la vie quotidienne, mais aussi de nous aider lors de maladies, de peurs ou de phobies.

La sophrologie peut et doit même se pratiquer en toute autonomie, cependant pour amorcer ou conforter un mieux être acquis, faire appel à un accompagnant formé à la Sophrologie.

Ici, Nous vous accompagnons le temps qu'il est nécessaire pour vous aider à passer certains "caps" et finalement à ne plus avoir besoin d'accompagnement et d'être autonome dans votre pratique sophrologique.

Bien évidemment, lorsque les demandes et surtout les besoins sortent du cadre de la Sophrologie, rassurez-vous nous vous le dirons et vous recommanderons ce qui à notre connaissance pourrait y répondre.

La Sophrologie

A propos de ...

Vous trouverez facilement sur internet l'Histoire de la Sophrologie, de son créateur: Alfonso Caycedo:


https://fr.wikipedia.org/wiki/Sophrologie

  La sophrologie s'est inspirée de nombreuses méthodes & influences comme: ...

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Pour Qui ?

La sophrologie s'adresse de principe à Tous, quelque soit votre âge (à partir de 3 ans).

Si vous le jugez nécessaire vous pouvez bien évidemment demander à votre médecin son avis médical vous concernant pour la pratique de la Sophrologie. 

Les bénéficiaires sont nombreux:...

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Comment...?

La Sophrologie se pratique en partie debout et / ou assis, en état de pleine conscience, 

C'est ce développement de la conscience qui est la clé de notre épanouissement....

...En Sophrologie comme dans tous les domaines de la vie !

Cette pratique est parfaitement adaptée à notre vie moderne d'aujourd'hui, de par la rapide efficacité des exercices et entrainements sur lesquels elle s'appuie.

 

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Pour quoi ?

Développement personnel, Préparation à un évènement important, Accompagnement médical, Gestion des Phobies, Peurs, Pulsions,...

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Une question ? Un Rendez-vous ?
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1326, Route de Carpentras 84130 Le Pontet
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Téléphone:
contact@sophrologie-lepontet.fr
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Le Cabinet propose également d'autres méthodes de Bien-Être comme  la LuxoPuncture & la Réflexologie pour:

  •  Arrêter de Fumer
  • Se détendre profondément, mieux dormir,...
  • Bien vivre sa période de Ménopause
  •  Perdre du poids
  • Soins éclat du visage, Esthétisme
  • Massage Energétique

 

Renseignements et réservations: 06 03 41 78 63  /  Sophrolib.com  ou depuis la fiche contact

 

 

La Sophrologie


Harmonie Corps-Esprit, Epanouissement, Mieux-être

La Luxopuncture

Bien-être, Arrêt Tabac, Mincir, Détente, Rééquilibrage énergétique...

EFT Eliminer les blocages émotionnels


Détox, Rééquilibrage,....

Thérapie & Relaxation Sonore


Musicothérapie, Sonothérapie

Méditation, Yoga ...


Méditation, Yoga, Apaisement & Epanouissement intérieur

Les Thérapies Traditionnelles


Réflexologie, Auto-massage, Qi Cong,...

Faire le point, aide à la prise de décision,


Faire le point, aide à la prise de décision, Arts Divinatoires

Etude et Amour de la Sagesse


Sagesses et traditions universelles pour comprendre notre existence...

Prenez du temps pour vous,...

...vous épanouir et améliorer votre quotidien !....

Une question ? un Rendez -vous ?

(SLP) Sophrologie Le Pontet 

1326 route de carpentras 84130 Le Pontet

contact@sophrologie-lepontet.fr

06 03 41 78 63

Informations et Rendez-vous : 

de 8h à 20h 7 jours /7

Séances au Cabinet et/ou à distance en Visioconférence

 

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