Développement personnel, Préparation à un évènement important, Accompagnement médical, Gestion des Phobies, Peurs, Pulsions,...

DEVELOPPEMENT PERSONNEL

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Amélioration du quotidien

  • Améliorer son bien être dans la vie de tous les jours, privé comme professionnel,
  • Mieux-dormir
  • Apprendre à gérer ses émotions, le stress, une anxiété passagère, la colère
  • Etre accompagner, avec efficacité, durant un apprentissage, un changement professionnel, changement personnel, deuil, divorce, déménagement, manque de créativité...

 

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Performance au travail

Gestion du stress, amélioration des performances,....

 Préparation Mentale

  • Se préparer individuellement à affronter un évènement précis: examen, concours, une intervention publique,...Permis de conduire, Examen médical (se préparer) , Compétition sportive , Représentation scénique, Prise en parole en publique, Entretien professionnel
  • Accompagnement des adolescents, examens, permis de conduire,...

 

 

 

Accompagnement collectif: association, club de sport, équipes.. 

Accompagnement Scolaire

 

 

 

 

USAGE THERAPEUTIQUE

Accompagnement traitement médical

La sophrologie ne soigne pas elle soulage le physique, les émotions et le mental.

  • Gérer les douleurs liées à une pathologie ou à son traitement post opératoires, traitements contre cancer, pertes de cheveux, Crise de tétanie......
  • Accompagnement lors de : cancer, dépression, sortie hôpital psychiatrique, maladie de peau, traitements difficiles à supporter...
  • Gestion du stress, Développement de la confiance en soi, l'acceptation du corps, fibromyalgie, maladies neuro dégénératives (gérer stress fatigue isolement douleurs) Parkinson, ...Acouphènes, Tensions artérielles élevées après trauma crâniens
  • Evacuer les tensions pour évacuer le stress et retrouver un état de détente, Se libérer des angoisses, se détendre chasser les tensions

 

Comportements Pathologiques

  • Afin de retrouver un comportement adapté lors de difficulté à interagir avec son environnement;
  • Arrêt du tabac, phobies, troubles alimentaires, Phobie des transports, agoraphobie, ochlophobie, addiction aux jeux, cigarettes, sexes, violences conjugales, ...alcool ......

Nb: Une prise en charge médicale est préalable, car la Sophrologie respecte les codes déontologiques

En résumé :

  • Activer la vitalité
  • Améliorer la respiration
  • Canaliser les pulsions,
  • chasser les tensions,
  • Découvrir la Sophrologie
  • Gérer la douleur
  • Gérer les phobies
  • Installer le calme
  • Prendre du recul
  • Se recentrer
  • Accroitre la confiance en soi
  • Développer l'adaptabilité
  • Développer l'estime de soi
  • Enrichir les motivations
  • Favoriser la reconstruction physique
  • Favoriser le sommeil
  • Optimiser la mémoire
  • Préparer un évènement important
  • Renforcer le métabolisme
    ....etc....

 

 

 

 

 

La Sophrologie

Pour Qui ?

La sophrologie s'adresse de principe à Tous, quelque soit votre âge (à partir de 3 ans).

Si vous le jugez nécessaire vous pouvez bien évidemment demander à votre médecin son avis médical vous concernant pour la pratique de la Sophrologie. 

Les bénéficiaires sont nombreux:...

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A propos de ...

Vous trouverez facilement sur internet l'Histoire de la Sophrologie, de son créateur: Alfonso Caycedo:


https://fr.wikipedia.org/wiki/Sophrologie

  La sophrologie s'est inspirée de nombreuses méthodes & influences comme: ...

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Comment...?

La Sophrologie se pratique en partie debout et / ou assis, en état de pleine conscience, 

C'est ce développement de la conscience qui est la clé de notre épanouissement....

...En Sophrologie comme dans tous les domaines de la vie !

Cette pratique est parfaitement adaptée à notre vie moderne d'aujourd'hui, de par la rapide efficacité des exercices et entrainements sur lesquels elle s'appuie.

 

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Pour quoi ?

Développement personnel, Préparation à un évènement important, Accompagnement médical, Gestion des Phobies, Peurs, Pulsions,...

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Une question ? Un Rendez-vous ?
Merci de saisir votre Nom et Prénom
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Une demande particulière ?
1326, Route de Carpentras 84130 Le Pontet
Addresse:
Téléphone:
contact@sophrologie-lepontet.fr
E-mail:

 

Le Cabinet propose également d'autres méthodes de Bien-Être comme  la LuxoPuncture & la Réflexologie pour:

  •  Arrêter de Fumer
  • Se détendre profondément, mieux dormir,...
  • Bien vivre sa période de Ménopause
  •  Perdre du poids
  • Soins éclat du visage, Esthétisme
  • Massage Energétique

 

Renseignements et réservations: 06 03 41 78 63  /  Sophrolib.com  ou depuis la fiche contact

 

 

La Sophrologie


Harmonie Corps-Esprit, Epanouissement, Mieux-être

La Luxopuncture

Bien-être, Arrêt Tabac, Mincir, Détente, Rééquilibrage énergétique...

EFT Eliminer les blocages émotionnels


Détox, Rééquilibrage,....

Thérapie & Relaxation Sonore


Musicothérapie, Sonothérapie

Méditation, Yoga ...


Méditation, Yoga, Apaisement & Epanouissement intérieur

Les Thérapies Traditionnelles


Réflexologie, Auto-massage, Qi Cong,...

Faire le point, aide à la prise de décision,


Faire le point, aide à la prise de décision, Arts Divinatoires

Etude et Amour de la Sagesse


Sagesses et traditions universelles pour comprendre notre existence...

Prenez du temps pour vous,...

...vous épanouir et améliorer votre quotidien !....

Une question ? un Rendez -vous ?

(SLP) Sophrologie Le Pontet 

1326 route de carpentras 84130 Le Pontet

contact@sophrologie-lepontet.fr

06 03 41 78 63

Informations et Rendez-vous : 

de 8h à 20h 7 jours /7

Séances au Cabinet et/ou à distance en Visioconférence

 

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